Đau lưng dưới gần mông là bệnh gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Nội dung I. Biểu hiện đau lưng dưới gần mông II. Đau lưng dưới gần mông là biểu hiện của bệnh gì?   2.1. Thoát vị đĩa đệm   2.2. Hẹp ống sống   2.3. Đau thần kinh tọa   2.4. Gai đôi cột sống   2.5. Dây thần kinh bị chèn ép III. Nguyên nhân gây đau lưng dưới gần mông IV. Cách khắc phục đau lưng dưới gần mông

 

I. BIỂU HIỆN ĐAU LƯNG DƯỚI GẦN MÔNG

- Đau nhức ở vùng lưng phía dưới gần sát mông.

- Đau nhức ở bên phải, bên trái hoặc ở giữa vùng lưng dưới sát mông.

- Cảm nhận cơn đau đôi lúc là đau âm ỉ, khi dữ dội.

- Đứng lên, cúi xuống sẽ bị đau, đau với cường độ mạnh hơn.

Đau lưng dưới gần mông gặp phải ở rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ khi sắp đến ngày đèn đỏ. Nhưng, khi biểu hiện này xảy ra một cách bất bình thường đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp phải một số bệnh xương khớp sau:

Những cơn đau nhức vùng lưng dưới mông lúc thì âm ỉ, khi thì dữ dội, nhất là sau khi vận động mạnh hoặc thay đổi thời tiết là báo hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm. Đây là bệnh lý thường gặp nhất, chiếm 2/3 các các bệnh xương khớp. Bệnh là do khối nhân nhầy bên trong đĩa đệm bị thoát ra ngoài, chèn ép vào dây thần kinh và tủy sống gây áp lực khu vực cột sống và khiến dòng chảy của máu lưu thông khó khăn hơn.

Đây là một bệnh lý khá phổ biến, thường xảy ra ở đối tượng là những người > 50 tuổi, ít có sự khác biệt về tỷ lệ mắc giữa nam và nữ. Bệnh ít khi gặp ở người trẻ, thường có nguyên nhân là do di truyền hoặc là di chứng sau chấn thương vùng cột sống.

Khi bị đau lưng dưới ở gần mông, thực hiện động tác gõ nhẹ vào ống sống mà nghe được tiếng cục cục, không có tiếng vang như thông thường thì đây là một biểu hiện đặc trưng của bệnh hẹp ống sống. Đây là một bệnh lý di truyền hoặc xuất hiện do hệ quả của chấn thương, tai nạn để lại.

Bệnh thường diễn tiến chậm, trong nhiều năm hay nhiều thập kỷ. Đĩa đệm trở nên giảm đàn hồi theo tuổi, làm giảm chiều cao đĩa đệm và có thể gây lồi nhân nhầy đĩa đệm vào ống sống. Đồng thời có thể do sự phát triển của  gai xương và dày dây chằng. Tất cả những yếu tố này góp phần làm hẹp ống sống và có thể gây ra triệu chứng. Các triệu chứng có thể do viêm, chèn ép dây thần kinh, hoặc do cả hai.

>>> Xem thêm: Đau sau lưng vùng phổi là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm nào?

Cơn đau xuất hiện ở lưng dưới gần mông, cảm nhận cảm giác đau chạy dọc xuống mông rồi lan ra hai chi dưới và tùy vào tình trạng cũng như thời gian cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội đây là biểu hiện của bệnh đau thần kinh tọa.

Đau thần kinh tọa thường xảy ra nhất khi thoát vị đĩa đệm, xương cột sống trên cột sống hoặc hẹp cột sống chèn ép một phần của dây thần kinh. Điều này gây ra viêm, đau và thường bị tê ở chân bị ảnh hưởng.

Đau thần kinh tọa có thể không nguy hiểm đến tính mạng nhưng làm suy yếu chi có thể dẫn đến tàn phế ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống vì vậy cần được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời.

Nếu cơn đau xảy ra ở vung thắt lưng dưới mông, đùi hoặc bàn chân đây là biểu hiện của bệnh gai cột sống. Gai cột sống là loại bệnh thoái hóa cột sống mà trong đó xuất hiện các phần xương mọc ra phía ngoài và hai bên của cột sống gọi là gai xương. Gây ra gai cột sống là do vấn đề bắt nguồn từ phần đĩa tròn từ sụn nằm giữa hai đốt sống (bao xơ đĩa đệm).

Khi xương sống lưng hay cổ có xu hướng thoái hóa theo tuổi tác vì là nơi gánh chịu nhiều nhất cho các hoạt động của cơ thể thì các bao xơ đĩa đệm này sẽ bị mất nước, nứt vỡ và xẹp đi khiến cho các khớp xương ma sát và bào mòn dẫn tới hư hại và viêm. Các khớp cột sống viêm cũng khiến các đĩa đệm ở giữa bị hư hại. Sự tương tác qua lại này sẽ làm mất cấu trúc vững chắc của cột sống, từ đó cột sống sẽ tự ổn định bằng cách mọc ra những nhánh xương hay gai xương bao quanh các khớp xương.

Ngoài ra, tai nạn, chấn thương, béo phì hoặc di truyền (người bệnh mang gen khiến đốt sống của họ yếu hơn bình thường) cũng là nguyên nhân có thể dẫn tới gai cột sống. Bệnh ảnh hưởng đáng kể tới chất lượng cuộc sống của người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Trường hợp cơn đau lưng dưới lan xuống mông và hai chi dưới là biểu hiện của bệnh dây thần kinh bị chèn ép. Chèn ép dây thần kinh xảy ra khi quá nhiều áp lực cho dây thần kinh từ các mô xung quanh - chẳng hạn như xương, sụn, cơ hoặc dây chằng. Áp lực này phá vỡ chức năng của dây thần kinh, gây đau, ngứa ran, tê hoặc yếu kém. Đây là một bệnh lý nguy hiểm, nếu không được xử lý kịp thời sẽ có thể dẫn tới nguy cơ bại liệt.

Riêng với phụ nữ, đau lưng dưới gần mông không chỉ là dấu hiệu sắp tới ngày đèn đỏ, mà khi nó xảy ra bất thường còn có thể là biểu hiện của một số bệnh phụ khoa như: Viêm cổ tử cung, viêm vùng chậu, u nang trứng…

Từ những thông tin về các bệnh lý có thể gặp phải khi cơ thể có biểu hiện đau lưng dưới gần mông có thể xác định được ngay, nguyên nhân gây đau lưng dưới gần mông đó là những lý do thường gặp phải trong cuộc sống như:

- Do va chạm, chấn thương ảnh hưởng đến xương khớp.

- Do làm việc nặng, làm việc sai tư thế.

- Do thừa cân, béo phì gây áp lực đến xương.

- Do tuổi tác, quá trình lão hóa làm suy giảm sức khỏe xương khớp.

- Một số trường hợp bệnh lý mắc phải vì yếu tố di truyền.

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp, ảnh hưởng đến mật động xương, chất lượng dịch khớp xương những yếu tố gây bệnh thoái hóa cột sống, loãng xương, gai cột sống... phổ biến.

>>> Xem thêm: Bị đau lưng có dùng được X7 Care không?

Để khắc phục tình trạng đau lưng dưới gần mông, chắc chắn điều cần làm đầu tiên là loại bỏ các yếu tố nguy cơ gây bệnh có thể như: Tình trạng thừa cân, các chấn thương hay tư thế làm việc không hợp lý. Để giải quyết cơn đau cho cơ thể, thường sẽ có 2 hướng xử lý như sau:

Cách khắc phục triệu chứng ban đầu

- Sử dụng thuốc giảm đau.

- Sử dụng những mẹo vặt giảm đau.

- Châm cứu, massage, tập vật lý trị liệu.

Đây đều là những biện pháp có tác dụng giảm đau nhức nhanh chóng và đồng thời còn hỗ trợ làm giảm cả những triệu chứng khó chịu đi kèm khác cho người bệnh. Tuy nhiên, chúng chỉ là những biện pháp mang tính tạm thời, không có tác dụng giải quyết căn nguyên của bệnh. Mặt khác, nhiều trường hợp giảm triệu chứng bằng cách dùng thuốc còn phải đối mặt với nhiều tác dụng phụ bất lợi với sức khỏe không mong muốn khác như là đau dạ dày, nhờn thuốc...

Cách khắc phục tận căn nguyên gây bệnh

X7-Care là một sản phẩm có khả năng giải quyết tận gốc căn nguyên gây ra các bệnh có biểu hiện đau lưng dưới gần mông nhờ vào tổ hợp công thức thành phần đặc biệt gồm:

- Glucosamine, Chondroitin Sulfate, MSM, Boron - Tăng tái tạo sụn, tạo chất hoạt dịch ở khớp.

- Collagen Type II - Tổng hợp collagen, mô liên kết ở khớp giúp ngăn ngừa phá hủy các khớp bởi tác nhân oxy hóa, đặc biệt sự thoái hóa khớp do tuổi già.

- Boswellia Serrata extract, MSM - Giảm viêm, sưng đau khớp, ngừa viêm khớp.

- Vitamin D3, Magnesium Oxide, Coral Calcium - Tổng hợp Canxi, tăng mật độ xương, ngừa loãng xương, ổn định Canxi trong máu, ngừa chuột rút cơ.

 Đồng thời, đây chính là sản phẩm đầu tiên trên thị trường hỗ trợ chăm sóc sức khoẻ xương khớp toàn diện, mang lại hiệu quả trên 7 vị trí tác động. Khi sử dụng sản phẩm sẽ đem lại những công dụng tuyệt vời cho người dùng.

- Sản phẩm giúp tăng cường và phục hồi chức năng của các mô liên kết ở khớp, giúp vận động dễ dàng, linh hoạt.

- Tăng cường tổng hợp Canxi, tăng mật độ xương, giúp xương luôn chắc khỏe, phòng ngừa và hạn chế tình trạng loãng xương do thiếu Canxi.

- Giảm khô khớp, thoái hóa xương khớp, giảm đau khớp trong các trường hợp giãn dây chằng, bại khớp, thoái hóa  khớp chân, tay, cổ, và cột sống.

- Ngăn ngừa và giảm các triệu chứng viêm, sưng,  đau khớp do bệnh viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp.

 - Duy trì chức năng dẫn truyền tín hiệu thần kinh và cân bằng nồng độ Canxi trong máu, giúp ngăn ngừa tình trạng chuột rút cơ.

- Giảm thiểu các hội chứng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, tăng cường chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, giúp tập trung, cải thiện tinh thần.

- Cung cấp dinh dưỡng đặc biệt cho người gặp các vấn đề về đĩa đệm.

X7-Care là một trong những sản phẩm nổi trội của hãng Olympian Labs. Olympian Labs gây dựng được uy tín hàng đầu tại Mỹ nhờ vào việc luôn tuân thủ các tiêu chí hoạt động như đảm bảo thành phần ghi trên nhãn luôn có trong sản phẩm, tuân thủ theo quy trình sản xuất nghiêm ngặt đạt Tiêu Chuẩn CGMP của Mỹ, sản phẩm có hàm lượng chiết xuất đạt mức cao nhất trên thị trường, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. X7 Care được biết đến như sản phẩm chăm sóc sức khỏe cơ – xương - khớp một cách toàn diện nhất.

>>> Xem chi thiết thông tin về sản phẩm TẠI ĐÂY